COVID Y ACEITES INDUSTRIALES

 

COVID Y ACEITES INDUSTRIALES:

El ácido linoleico (AL) es un ácido graso omega-6 que se describe como un veneno metabólico pernicioso (aceite de maíz, girasol, soja, canola, o sea lo que encontramos en la góndola del súper y la mayoría de la población consume) el cual es muy susceptible a la oxidación y que a medida que la grasa se oxida se descompone en subcomponentes dañinos como los productos finales de lipoxidación avanzada (ALE) y en los metabolitos AL oxidados (OXLAMS). Estos ALES y OXLAMS también son dañinos. Para evitar consumir AL, el cual tiene relación con las enfermedades degenerativas crónicas, debe evitar todos los aceites vegetales, así como los alimentos procesados y aquellos que se sirven en los restaurantes.

Ni siquiera debemos consumirlo crudo.

https://consejosde-entrenamiento.blogspot.com/2020/05/mc-donals-y-omega-6.html

https://consejosde-entrenamiento.blogspot.com/2019/07/aceites-vegetales.html

Se ha observado muchos pacientes internados y fallecidos por covid que no tenían patologías previas o no se sabía si las tenían y quizás el consumo de estos aceites produce una inflamación interna principalmente dañando nuestras mitocondrias. Dicha inflamación puede venir también por el consumo de hidratos de carbono y azúcares, estos pacientes en algunos casos practicaban regularmente actividad física y con un organismo magro.

La mayoría de la población que tiene resistencia  a la insulina(RI) no lo sabe, y ese es un factor determinante en la resolución de covid.

Esta RI se da por la mala nutrición en donde el sujeto está en la llamada montaña rusa del azúcar, comiendo cada tres horas ultraprocesados, azúcares, harinas y aceites industriales.

Quiero recalcar la importancia de la vitamina D, la vitamina C, la melatonina, el zinc y la actividad física de calidad.

https://consejosde-entrenamiento.blogspot.com/2018/01/vitamina-d.html

http://consejosde-entrenamiento.blogspot.com/2021/05/covid-prohibiciones.html

Lic. Gabriel Vercesi