CUELLO:
ALGUNAS CONSIDERACIONES A TENER EN CUENTA CON RESPECTO A LOS DISBALANCES EN LA
ZONA CERVICAL:
Una cabeza de un ser humano pesa aproximadamente unos 5 kgs. En ángulo 0, ahora
si por malas posturas o por alguna patología nuestra cabeza varía su angulación
hacia adelande, tendríamos otras resultantes en cuanto a su peso, ya a 15°,
pesa 12 kgs, a 30° 18kgs, a 45° 22kgs y a 60° 27 kgs, un poco más de 5
veces.
Sucede que a veces nos sentimos relajados en ciertas posturas y salimos del eje
ideal, y al mantener por mucho tiempo una posición, nuestro sistema nervioso se
adapta, pero nuestra musculatura está haciendo un esfuerzo no conveniente y es
después de un tiempo en donde empiezan contracturas, compresiones nerviosas,
por lo tanto comienzan los dolores de cabeza, y mareos.
Los que más sufren son los músculos profundos, que al ser su función
estabilizar, pierden esa función y son los músculos superficiales los que
empiezan a realizar el esfuerzo.
lunes, 30 de octubre de 2017
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