NEUROCIENCIAS TRIATHLÓN

ENTRENAMIENTO DE LA PROPIOCEPCIÓN Y ORIENTACIÓN EN EL ESPACIO EN LA PARTE DE NATACIÓN EN EL TRIATHLON, consiste en entrenar en pileta(para los que no tenemos aguas abiertas en nuestra ciudad), algunos metros con los ojos cerrados concentrándonos en enfocar la brazada en el medio de la línea imaginaria del centro de la cabeza, no menos importante la respiración, al cerrar los ojos puede ocurrir que no tengamos una respiración sincronizada, hasta que nuestro cerebro se adapte a este entrenamiento.
Este entrenamiento es válido para orientarse en el espacio cuando nos toca nadar en aguas abiertas, para no tener que nadar con la cabeza afuera mucho tiempo.