NUTRICION

Comer cada 3 horas es el fruto de un desconocimiento total de la bioquímica y uno de los causantes principales del denominado síndrome metabólico y de casi todas las enfermedades. Todos los días y varias veces al día, el exceso de glucosa se convierte en tóxico. Cualquier producto bajo en grasa y alto en carbohidratos refinados, puede elevar la glucosa en sangre 10 - 20 , veces por encima los valores en los que se mantuvo durante la existencia de la humanidad.