sábado, 28 de marzo de 2020
NUTRICION
Comer cada 3 horas es el fruto de un desconocimiento total de la bioquímica y uno de los causantes principales del denominado síndrome metabólico y de casi todas las enfermedades. Todos los días y varias veces al día, el exceso de glucosa se convierte en tóxico. Cualquier producto bajo en grasa y alto en carbohidratos refinados, puede elevar la glucosa en sangre 10 - 20 , veces por encima los valores en los que se mantuvo durante la existencia de la humanidad.
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