En
cuanto a la deshidratación forzada, una estrategia tan usual como desafortunada
entre ciertas poblaciones de deportistas que necesitan “dar el peso”, debiera
tenerse presente que la pérdida de líquido también es intramuscular, todo un
problema a la hora de conquistar los objetivos de adelgazamiento si él se
elimina. Porque ese líquido intramuscular es refrigerante local, y gracias a
ello se favorece la utilización de grasas en la combustión energética. Así, a
más calor intramuscular mayor utilización de glucosa y menos de grasas, lo que
agudiza aun más el incremento de la temperatura y la pérdida concomitante de
agua. Si poco fuera el desarreglo metabólico, esas condiciones de hipertermia
potencian la salida del cortisol y allí ya sabemos que acontecerá con las
proteínas musculares.
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