DOLOR DE CUELLO:

Si el músculo elevador de la escápula está acortado puede causar una elevación escapular anormal, así como una pérdida de flexión cervical y rotación contralateral, dolor de cabeza, dolor cervical superior, aumento de la fuerza de cizallamiento y de la carga de compresión en la región cervical.
Un elevador de la escápula acortado también está asociado con una postura de cabeza adelantada, síndrome de cruzado superior.

Los ejercicios de estiramiento son un método común de tratamiento para un músculo acortado. Sin embargo, los efectos de diferentes posiciones de estiramiento del elevador de la escápula son todavía una incógnita.
Dentro de esta incógnita, de tres protocolos de estiramiento, uno fue el que más resultados dio, los otros dos también lo dieron positivo, pero menos que el más positivo.
El elevador de la escápula acciona cundo elevamos el brazo sobre la cabeza , acción que realizan muchos deportistas y en población general, por ej. las docentes al escribir en el pizarrón.

Lic. Gabriel Vercesi. entrenamiento para la salud - hnos casalis 2640