NETFLIX: NUEVA ADICCION:
Gracias al aporte del Lic. Leandro Carbone e investigaciones de pubmed, podemos decir que una adicciòn màs que importante se suma a las ya conocidas, le preguntaron al CEO de netflix cual era su competencia y respondiò: el sueño.
La investigaciòn lo llama atracones de visiòn en cuanto al estilo de esta APP, en donde todos saben estàn todos los capìtulos seguidos, que lo que hacen es aumentar las funciones de activaciòn cognitiva.
Se estudiaron Cuatrocientos veintitrés adultos (entre 18 y 25 años, 61,9% mujeres) completaron una encuesta en línea que evalúa la televisión, el atracón, la calidad del sueño (índice de calidad del sueño de Pittsburgh), la fatiga (escala de evaluación de la fatiga), el insomnio (insomnio de Bergen) Escala) y excitación previa al sueño (Escala de excitación previa al sueño).
RESULTADOS:
Hubo 80.6% que se identificaron a sí mismos como un atracón de espectadores. Entre los que se vieron atrapados (n = 341), el 20.2% se había visto atrapado al menos unas pocas veces a la semana durante el último mes. Entre los que duermen mal (índice de calidad del sueño de Pittsburgh> 5), el 32.6% tuvo una mala calidad del sueño asociada con ser un espectador compulsivo. Una frecuencia de visión más alta se relacionó con una peor calidad del sueño, aumento de la fatiga y más síntomas de insomnio, mientras que la visualización regular de televisión no lo fue. La excitación cognitiva previa al sueño media completamente estas relaciones.
Sumado se puede agregar la luz azul que emiten las luces del los tvs leds, pueden causar una retinopatìa, existiendo anteojos para filtrar ese haz de luz, que en su mayorìa no se utilizan.