Las personas que generan stress oxidativo por los
entrenamientos y competencias, de no tener una nutrición adecuada, pueden
correr riesgo de promover la formación de tumores, o sea los deportistas
generan entre 10 y 15 veces más radicales libres que no deportistas.
No quiero decir que el deporte o la actividad física no se
deba realizar, al contrario, las personas que no realizan actividad física y
menos aún se nutren como es debido, corren más riesgos de producir tumores, y
si le sumamos un estado emocional negativo, stress, los riesgos aumentan.
La tasa de antioxidantes en deportistas o de población
general debe superar la de la producción de radicales libres.
En otro post, realizaré un informe sobre la CURCUMA como
antioxidante de exelencia,
Lic. Gabriel Vercesi
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