lunes, 30 de octubre de 2017

CORAZON

ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON ENFERMOS CORONARIOS: los investigadores llegaron a la conclusiòn que si el objetivo es controlar la presión arterial son preferibles las cargas altas con menos repeticiones que las cargas moderadas con altas repeticiones. 4 RM.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

BIOQUÍMICA

 LO AERÓBICO NO ES ANABÓLICO, SINO CORTISOLÉMICO, PERDIENDO HUESO Y MÚSCULO, E INCLUSO UN GRAN PORCENTAJE DE ATLETAS DE RESISTENCIA TIENEN P...