ENTRENAR CON
TAPABOCAS:
Ya sea caminar, correr,
realizar algún deporte, etc.
El entrenamiento con tapabocas nos puede causar,
hiperventilación y mareos debido a la restricción de la respiración, si bien
los músculos respiratorios son estimulados, el patrón respiratorio es erróneo.
Las personas que tienen presión arterial alta u otros
problemas cardiovasculares deben evitar usar máscaras.
No se conocen a largo plazo aún otros efectos sobre la
salud, sistema cardiorespiratorio y daños celulares, principalmente en nuestra
central energética la mitocondria.
Esta investigación fue de 6 semanas en hombres y mujeres que
entrenaron con y sin máscaras.
Lic. Gabriel Vercesi
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