domingo, 28 de julio de 2019

SENTADILLA

Comportamiento de la fuerza en posición del tronco vertical (a) , y doblada (b) , en un ejemplo de flexión de rodilla. Esto nos muestra que al doblar el tronco unos 5 cms hacia delante , se produce un sobreesfuerzo de la musculatura de la espalda de unos 100 kilos.

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