NO SE PUEDEN PRETENDER CAMBIOS ESTRUCTURALES, FUNCIONALES,
MITOCONDRIALES, ETC, ENTRENADO CON PESITAS DE 1 KG Y BANDITAS ELÀSTICAS:
Esto viene que en programa del famoso DR, las personas no quieren realizar ciertas actividades fìsicas, primero hay que decir que algunos no tienen voluntad de cambiar, y por el otro lado como ecribì esta semana, es difìcil realizar actividades aeròbicas si tener fuerza, obvio que se van a sentir mal, si no pueden mover su propio peso ni para caminar, y como dice el tìtulo los cambios en el organismo no se producen si no hay una cierta intensidad.
Esto viene que en programa del famoso DR, las personas no quieren realizar ciertas actividades fìsicas, primero hay que decir que algunos no tienen voluntad de cambiar, y por el otro lado como ecribì esta semana, es difìcil realizar actividades aeròbicas si tener fuerza, obvio que se van a sentir mal, si no pueden mover su propio peso ni para caminar, y como dice el tìtulo los cambios en el organismo no se producen si no hay una cierta intensidad.
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