LA IMPORTANCIA DE ENTRENAR AERÓBICO - ANAERÓBICO:
LEY DE STARLYNG DEL CORAZON: la dilatación de la cavidad del ventículo izquierdo se acompaña de la elongación progresiva de la células o fibras musculares y de sus respectivos sarcómeros con aumento directamente proporcional de la fuerza contráctil, pero esto tiene un límite porque superar las 2,2 mililicras de longitud de cada sarcómero se pierde contacto en la interdigitación de los filamentos finos y gruesos sin posibilidad de contracción posterior. Para evitar esta grave situación el entrenamiento debe ser combinado aeróbico anaeróbico para que este último hipertrofie al músculo cardíaco suplantando los cambios de la ley de starlyng.
LEY DE STARLYNG DEL CORAZON: la dilatación de la cavidad del ventículo izquierdo se acompaña de la elongación progresiva de la células o fibras musculares y de sus respectivos sarcómeros con aumento directamente proporcional de la fuerza contráctil, pero esto tiene un límite porque superar las 2,2 mililicras de longitud de cada sarcómero se pierde contacto en la interdigitación de los filamentos finos y gruesos sin posibilidad de contracción posterior. Para evitar esta grave situación el entrenamiento debe ser combinado aeróbico anaeróbico para que este último hipertrofie al músculo cardíaco suplantando los cambios de la ley de starlyng.
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