SISTEMAS DE ENTR.

ES DEL SIGLO PASADO PENSAR QUE LAS GRASAS SE ACTIVAN DESPUES DE LOS 20’ – 30’ DESPUES COMENZADA LA ACTIVIDAD FISICA, EN REALIDAD SE ACTIVA A LOS POCOS SEGUNDOS, DEPENDIENDO DE LA INTENSIDAD DE LA ACTIVIDAD ES QUE VA A HABER MAYOR O MENOR UTILIZACION.
EN CUANTO A SISTEMAS ENERGETICOS SE PENSABA QUE TERMINABA LA ACCION DE UNO Y COMENZABA EL OTRO, ESO ES UN ERROR.
LOS SISTEMAS INTERACTUAN A POCOS SEGUNDOS DE COMENZADA LA ACTIVIDAD FISICA.