ELECTROFITNESS:(ENTRENAMIENTO DE FAMOSOS), no es que estè en
contra, pero surgen interrogantes:
Al inducir electroestimulaciòn con ejercicios, la idea es mayor activaciòn muscular, a mi modo de entender es mejor activar si lo que queremos es lograr màs activaciòn desde las cargas con mayor peso, de paso estimulamos las cèlulas piramidales(intermedias y gigantes, no logràndolas con electro) en nuestro cerebro( àreas de broadman ) , o por si acaso queremos estimular màs estabilizadores o fibras intrafusales (propiocepciòn), es màs efectivo desde en el entrenamiento inestable, poniendo en funcionamiento en principio el reflejo miotàtico de tracciòn y los òrganos tendinosos de golghi, que haciendo ejercicos simples con electro, no se logra, menos aùn los subsistemas de control por feed-back y feed- foward.(cerebro-cerebelo,etc)
Son modas copiadas al paìs del norte, con esto se quiere que el ser humano realice actividad fìsica a cualquier costo y que se vean resultados inmediatos, en Educaciòn Fìsica , no hay entrenamientos màgicos, menos DIETAS màgicas, lo que existe en nutriciòn adecuada y entrenamiento adecuado, nada se logra sin esfuerzo, no existe tal entrenamiento.
Distinta es la electroestimulaciòn en deportistas de rendimiento.
Al inducir electroestimulaciòn con ejercicios, la idea es mayor activaciòn muscular, a mi modo de entender es mejor activar si lo que queremos es lograr màs activaciòn desde las cargas con mayor peso, de paso estimulamos las cèlulas piramidales(intermedias y gigantes, no logràndolas con electro) en nuestro cerebro( àreas de broadman ) , o por si acaso queremos estimular màs estabilizadores o fibras intrafusales (propiocepciòn), es màs efectivo desde en el entrenamiento inestable, poniendo en funcionamiento en principio el reflejo miotàtico de tracciòn y los òrganos tendinosos de golghi, que haciendo ejercicos simples con electro, no se logra, menos aùn los subsistemas de control por feed-back y feed- foward.(cerebro-cerebelo,etc)
Son modas copiadas al paìs del norte, con esto se quiere que el ser humano realice actividad fìsica a cualquier costo y que se vean resultados inmediatos, en Educaciòn Fìsica , no hay entrenamientos màgicos, menos DIETAS màgicas, lo que existe en nutriciòn adecuada y entrenamiento adecuado, nada se logra sin esfuerzo, no existe tal entrenamiento.
Distinta es la electroestimulaciòn en deportistas de rendimiento.
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